Вікторина «Подорож в країну здоров’я»

Вікторина  «Подорож в країну  здоров’я»

Мета: узагальнити та систематизувати знання дітей з правил здорового способу життя.

Завдання:

Освітні: Систематизувати знання учнів  про правила здорового способу життя;

Розвиваючі: Дати можливість  продемонструвати свої творчі здібності при виконанні завдань із зазначеної теми, розвивати логічне мислення, кмітливість, пам'ять.

Бібліотекар: всі ми хочемо бути здоровими! Нікому не хочеться хворіти, лежати в ліжку, ковтати таблетки, відчувати біль. А для того, щоб не хворіти, кожна людина повинна добре знати ,що корисно твоєму організму, а що шкідливо. Знати, як правильно харчуватися, вести здоровий спосіб життя. У цьому нам допомагають книги, з книг ми отримуємо знання про все на світі, в тому числі і про здоров'я. (Огляд літератури « Здоров'я – це скарб! Цінуй його!»).

Чи знаєте Ви ?:

1. Який орган людини порівнюють з насосом? (серце)

2. Яку функцію виконує шкіра? (захисну)

3. Який орган людини одночасно і фільтр, і пічка? (ніс)

4. Чому шкідливий для людини алкоголь?

5. Ношу їх багато років, а рахунку їм не знаю (волосся)

6. Який орган людини порівнюють з комп'ютером? (мозок)

7. Які охоронні пости не пропускають в твоє тіло невидимих ворогів-мікробів, вірусів, пил і бруд? (шкіра, ніс, мигдалини)

8. Які органи людини страждають при палінні? (легені, серце, мозок)

9. Для чого потрібні людині брови, вії, сльози? ( для захисту очей)

10. Живе мій братик за горою, та не зустрінеться зі мною (очі).

Молодці! А ще сьогодні ми з вами зібралися, щоб згадати, обговорити і закріпити правила, корисні для нашого здоров'я. Підніміть руки ті, хто веде здоровий спосіб життя. Всі! Зараз ми це перевіримо.

Що потрібно робити, щоб бути здоровим? Я буду  задавати  вам питання, а ви хором відповідаєте  «ТАК»  чи «НІ».

- Їсти овочі і фрукти?

- Пити з товаришем з однієї склянки?

- Займатися спортом?

- Вживати алкоголь та палити?

- Сидіти за партою рівненько?

- Робити зарядку вранці?

- Мити руки перед їжею?

- Регулярно чистити зуби?

- Побільше дивитися телевізор?

- Дотримуватися режиму дня?

- Їсти багато солодкого?

- Гуляти на свіжому повітрі?

Ви почистили зуби

І йдете спати.

Захопіть булочку

Солодку в ліжко.

Це правильна порада?

 Постійно потрібно їсти

Для зубів для ваших

Фрукти, овочі, омлет,

Сир, кисле молоко.

Так чи ні?

Не гризіть лист капустяний,

Він зовсім, зовсім несмачний.

Краще їжте шоколад,

Вафлі, цукор, мармелад.

Це правильна порада?

Говорила мамі Люба:

-Я не буду чистити зуби.

І тепер у нашої  Люби

Дірка в кожному, кожному зубі.

Яка буде ваш відповідь?

Молодчина Люба?

Ох, наша Людмила

На підлогу щітку впустила.

З підлоги щітку піднімає,

Чистити зуби продовжує.

Молодчина Люда?

  

Щоб зуби зміцнювати,

Корисно цвяхи пожувати.

Це правильна  порада?

Молодці!

 А зараз відгадаємо загадки про  спорт і здоров'я.

Вранці раніше піднімайся,

Стрибай, бігай, віджимався.

Для здоров'я, для порядку

Людям всім потрібна… (зарядка).

Ясним ранком вздовж дороги

На траві блищить роса.

По дорозі їдуть ноги

Та біжать два колеса… (велосипед)

Дощик теплий і густий,

Це дощик не простий:

Він без хмар, без хмар

Цілий день іти готовий …(душ).

Він з тобою і зі мною

Йшов лісовими стежками.

Один похідний за спиною

На ременях з застібками… (рюкзак)

Є, хлопці, у мене

Два срібних коня.

Їжджу відразу на обох -

Що за коні у мене?... (ковзани).

Хочеш ти побити рекорд?

Так тобі допоможе …(спорт).

Щоб стати великим спортсменом

Потрібно дуже багато знати.

І тут допоможе вправність

І, звичайно… (тренування).

Бувають на світі такі діти, які роблять все навпаки. Коли їм кажуть: «Умийся!» - вони не вмиваються. Коли їм кажуть: «Не лізь на дерево!» - вони лізуть.

 Для таких дітей письменник Р. Остер придумав «Шкідливі поради»:

 Ніколи не мийте руки,шию, вуха і обличчя.

 Це дурне заняття  не призводить ні до чого.

Знову забрудняться руки, шия, вуха і обличчя.

 Так навіщо ж витрачати сили!

Час даремно втрачати!

Стригтися теж марно, ніякого сенсу немає.

До старості сама собою облисіє голова!

Питання :

1. Чому, обов'язково 2 рази в день, ми повинні чистити зуби?

2. Чому при кашлі та чханні треба закривати ніс і рот хусткою, або хоча б рукою?

3. Як ви думаєте, що правильніше: вимити підлогу мокрою шваброю, або підмести сухим віником?

4. Чому перед їжею обов'язково треба мити руки?

5. До чого може призвести шкідлива звичка гризти нігті?

6. Чому людина щодня, або хоча б 1-2 рази на тиждень повинна  митися під душем, або у ванній?

Харчування має бути корисним і різноманітним. Одні продукти дають організму енергію, щоб рухатися, багато думати, не втомлюватися (наприклад: гречка, родзинки, масло). Інші допомагають організму рости і стати сильним (риба, м'ясо, горіхи). А треті забезпечують організм вітамінами і мінеральними речовинами, що допомагають рости і розвиватися (овочі, фрукти, молочні продукти). Але не всі продукти, якими харчується людина, корисні для здоров'я. Правильне харчування - умова здоров'я, неправильне - призводить до хвороб.

- Які, на вашу думку, продукти корисні, а які шкідливі? Чому?

Дуже давно люди дізналися, що багато рослин зміцнюють здоров'я і навіть лікують. З деяких рослин роблять відвари і ми полощемо хворе горло, інших роблять цілющі настої і натирання для лікування суглобів і т.д. Сьогодні ми з вами повинні назвати, якими цілющими властивостями володіє та чи інша рослина. Отже, зараз ви отримаєте  назви рослин,  і розповісте,як же допомагає людині ця рослина в лікуванні.

Рослини: . Кропива , Лопух, Чистотіл, Ромашка, Липовий цвіт, Малина.

Швидка допомога. З кожною  людиною може статися щось непередбачене: раптом ти впав, поранив ногу, або тебе вкусила бджола. Що ж робити при цьому, якщо поруч немає дорослих? Як надати невідкладну допомогу?

Питання :

1. Яка перша допомога потрібна людині при сонячному ударі, або коли тобі стало погано на сонці?

2. Що потрібно зробити в першу чергу при опіку?

3. Що робити , якщо ти поранився і в тебе тече кров?

4. Що робити, якщо у людини кровотеча з носа?

5. Як ви думаєте, що потрібно зробити, якщо ти обморозив ніс або щоку?

6. Як вчинити, якщо людина сильно забила  і подряпала коліно?

7. Які заходи профілактики грипу в зимовий час ви знаєте?

8. Чому не можна відразу після занять фізкультурою пити холодну воду? (різке охолодження горла на тлі загального розігрівання організму викликає ангіну)

9. Чому не можна гладити незнайомих кішок і собак? (можливе зараження лишаями, блохами, глистами)

10. Як уникнути сонячного удару?

Молодці, ви чудово дали відповіді на мої  запитання! Я  сподіваюся, що сьогоднішній день не пройшов для вас даремно і ви багато корисного для себе дізналися. Будьте завжди здорові !